みなさんこんにちは🌞
今日も元気に過ごしていますか？
ここ数日少し肌寒い日が続いていますね！
春が来たのかなんなのか…あまり実感出来ないまま早くももうすぐ５月を迎えようとしています🙄

天気予報では明日以降少し気温が上がるようです！ポカポカ気持ちいい陽気になるといいですね🍀

さて、今日はおすすめの絵本を一冊ご紹介したいと思います！

ポカン口、イビキがひどい、虫歯になりやすい、口が臭くなる…我が子に当てはまること、ありませんか？

 

 

📘はないきおばけとくちいきおばけ
いまいかずあき作、おおのこうへい絵

です✨

ある日出会った
鼻で息するはないきおばけと、
口で息するくちいきおばけ。

２人はライバルで、ある時競争をします。
はないきとくちいき、どちらが早く山のてっぺんまでたどり着くか…

初めは早かったくちいきおばけですが、、そのうち失速。はないきおばけに抜かれてしまいます。

口で息を吸うと、たくさん息は吸えるけどその分
ほこりやばい菌を体に吸い込んでしまいます☠

綺麗な空気を吸えるのははないきおばけ👻
鼻毛がばい菌をブロックしてくれるからです！
そこではないきおばけが、くちいきおばけのポカンと開いた口の閉じ方を教えてくれます。

毎日していること、それは
あいうべ体操🤸‍♂️

あー（とにかく思い切り大きく開けて！）
いー（首にスジが入るくらい広げて！）
うー（唇を思い切り前にとんがらせる！）
べー（べろをこれでもかと言うほど前に出して！）

と、こんな感じで
大きくお口を動かしてやってみましょう！
さぁ、みなさんも一緒に

 

😆👏✨

楽しいし、これをいつもやることで、口がポカンと開かなくなって、ある学校ではなんとインフルエンザの発生が８７%も減ったというのです！

鼻呼吸大事！👃

１日３０回・３ヶ月で舌の位置が正しくなって、鼻呼吸になるようです！                            お家にいても出来る事なので是非お子様とやってみてくださいね！
この絵本も面白いので、良かったら読んでみてください📘✨